Как найти себя? Чем заняться в жизни? Почему не получается построить отношения? Как стать счастливой? Как стать успешной? Эти и подобные вопросы в разной степени интересуют каждого из нас. Но могут возникать в разные периоды нашей жизни.
Я давно слежу за несколькими психологами в Instagram, где они часто деляться полезными советами, о которых, зачастую, даже не задумываешся. Потому что они не такие глобальные, как, скажем, поиск счастья. Но отвечают на вопросы, с которыми мы сталкиваемся в течение дня. Эта коммуникация с аудиторией хорошо работает – по себе заметила, что чем больше психолог поднимает вопросов, которые мне интересны, тем больше вопросов более личных мне хочется ему задать.
Чем чаще советы психолога оказываются полезными,
Тем больше доверия к нему возникает
Поиск своего специалиста
Каждый человек в разных сферах своей жизни, будь то отношения, карьера или воспитание детей, иногда сталкивается с вызовом, который не проходил раньше. В таких ситуациях мы начинаем обращаться к знакомым, искать ответы на форумах, в фильмах или книгах. Консультации психолога, как наиболее грамотный и эффективный способ разобраться со своими личными, а не просто похожими ситуациями, становятся все более популярными в нашей стране. Но как же найти “своего” специалиста?
В такой ситуации соцсети, с их возможностью быть всегда на контакте с аудиторией, сыграли на руку как психологам, так и нам. Потому что ты подписываешься на нескольких специалистов, применяешь их бесплатные советы к своей ситуации, и чем чаще они тебе становятся полезными, тем больше доверия возникает к этому профессионалу.
Как проходят онлайн-тренинги
Особенность Instagram-ленты психологов в том, что они поднимают те или иные вопросы из разных сфер жизни, и не дают полную картину по одному конкретному вопросу. Причина ясна: невозможно удовлетворить интерес тысяч подписчиков в одном или нескольких постах, поэтому для более личностных консультаций психологи проводят регулярные прямые трансляции, где отвечают на вопросы зрителей. Еще один популярный способ взаимодействия с подписчиками – онлайн-вебинары, посвященные определенной проблеме.
Однако самый действенный механизм взаимодействий с психологом – продолжительный онлайн-тренинг, который длится несколько недель. Как правило, такие тренинги посвящаются определенной теме – гармоничных отношений, личностного развития, профессиональный амбиций, воспитанию детей, повышению уверенности в себе и т.д.
самый действенный механизм онлайн-взаимодействий с психологом – месячный тренинг
Как проходят такие онлайн-тренинги? Процесс коммуникации налажен через специальные закрытые аккаунты в Instagram и Telegram-чаты, а также прямые трансляции, в которых принимают участие только слушатели тематического тренинга. На протяжении нескольких недель психолог рассказывает об основных принципах решения конкретного вопроса, а также освещает какие-то нюансы и секреты, которые участники могут внедрить в своей ситуации, проанализировать и откорректировать еще за время тренинга.
Основное преимущество такого тренинга, на мой взгляд, в экономии, он обходится намного дешевле, чем личные консультации с психологом с такой же продолжительностью и тематикой. Поэтому читателю остается лишь выбрать ту тему курса, которая в данный момент ему нужна.
Пример одного из самых популярных тренингов, посвященных отношениям, – онлайн-тренинг психолога Ирины Бабарыкиной “В этой лодке нас двое”. Девиз этого тренинга: “Если вы хотите улучшить свои отношения, вернуть былую страсть и близость с любимым человеком – этот тренинг для вас!”
Если вы хотите улучшить свои отношения, вернуть былую страсть и близость с любимым человеком – этот тренинг для вас!
Для этого тренинга у Ирины есть отдельный сайт – nasdvoe.com.ua (кстати, наличие электронной страницы с отдельным доменом – один из показателей надежности организаторов). Там подробно описан курс, кому он будет интересен, как он будет проходить, а также вопросы, которые будут рассматриваться в рамках тренинга.
Что будет на тренинге “В этой лодке нас двое”?
- Вы сможете протестировать ваши отношения с помощью профессиональных психологических методик.
- Поработаем с понятием психологических границ – ваших и вашего партнера.
- Обиды – куда без них в отношениях? Как простить и зачем это нужно.
- Научимся выражать свои чувства так, чтобы партнер слышал и понимал
- Зачем нужны ссоры в отношениях? Как правильно разрешать конфликты?
- “Столбы”, на которых держатся крепкие браки, независимо от социального статуса, вероисповедания и возраста.
- Роль секса в отношениях. Как его вернуть и больше не терять.
- Кризисы в семье – обязательно ли они будут? И что с ними делать?
Что я думаю?
Месячные тренинги я считаю интересным форматом личной психологической школы. Это избавляет от необходимости лично контактировать со специалистом тет-а-тет, экономит время и деньги, помогает разобраться в волнующем вопросе. А уже их эффективность, на мой взгляд, будет зависеть и от профессионализма психолога, и от настроя участника – насколько он позволит себе вовлечься в процесс, будет ли старательно внедрять новые практики в свою жизнь, или будет ждать, что она чудесным образом преобразиться сама, просто потому, что он оплатил тренинг.
А вы как считаете?
