В магазине adidas в киевском ТРЦ Dream Town появилась зона Test Your Run, где каждый желающий может проверить, правильно ли он бегает и получить рекомендации от профессионального тренера.
Цель тестирования — подобрать беговые кроссовки с правильной поддержкой, проанализировав индивидуальные особенности стопы и техники бега (постановка стопы, углов в коленном суставе и голени, определение показателей пронации или супинации).
Пронация – вращательное движение ноги или ее части вовнутрь.
Супинация – вращательное движение конечности наружу.
Тестирование проходит на беговой дорожке. С помощью высокоточной покадровой съемки получается видео, на основе которого подробно разбираются все особенности техники бега, а также проводится Gait анализ – анализ движения.
Такой подробный разбор поможет уменьшить вероятность получения травмы во время тренировок, с помощью выявления и устранения ошибок в технике бега. А обнаружение анатомических особенностей стопы будет весьма полезно для корректного, индивидуального подбора обуви.
