завтрак

Есть много дискуссий на тему – что есть на завтрак. Утренний прием еды должен запустить организм, насытить и дать нам энергию. Однако некоторые рекомендации нутрициологов вызывают сомнения у гастроэнтерологов, которым приходится лечить ЖКТ, в том числе, из-за неправильного питания. Так, к примеру, апельсиновый фреш, который долгое время не сходил со списков рекомендованных для завтрака продуктов, подходит далеко не всем и напротив, может вызывать гастрит. В этом материале приводим список продуктов, которые нельзя есть на завтрак.